A cura da dor

A dor é uma sensação desagradável que sinaliza lesões reais ou possíveis.

A Fisioterapia é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas.

Sendo a dor uma disfunção, e a fisioterapia um recurso no tratamento dessa disfunção, viemos explicar como as técnicas fisioterapêuticas podem te ajudar.

Primeiro: A avaliação fisioterapêutica bem feita irá diagnosticar as alterações corporais que causam a dor, para então ser prescrito o tratamento correto utilizando apenas recursos fisioterapêuticos, ou seja, sem remédios.

Segundo: Temos muitas técnicas para curar a sua dor! Ou ao menos reduzí-la significativamente! Confira só as técnicas de combate à dor que usamos na La Santé Pilates e Fisioterapia:

Liberação Miofascial Manual – Trata-se de técnica manual não invasiva de deslizamento ou fricção na pele em que se liberam as aderências entre a fáscia e o músculo, de modo que esta fáscia deslize melhor sobre o músculo durante seu uso, aumentando a amplitude do movimento reduzindo a dor e restaurando a função.

Eletroterapia – são usados aparelhos eletroterapêuticos para o combate da dor através da estimulação e melhora da perfusão sanguínea. Na La Santé utilizamos, para o combate da dor, o ultrassom que melhora a circulação sanguínea local levando para a região tratada células que aceleram o processo de recuperação do processo inflamatório, e a neuroestimulação elétrica transcutânea (TENS) que é a aplicação de impulsos elétricos no local que ativa o sistema nervoso para exercer uma ação analgésica.

Mobilização Articular – é realizada pelo fisioterapeuta no segmento afetado, geralmente estabilizando as estruturas envolvidas e então realizado movimento passivo com o objetivo de aumentar a amplitude de movimento.

Pilates –  é uma técnica de movimentos globais ativos orientados pelo fisioterapeuta. Os exercícios prescritos após avaliação fisioterapêutica tem a função de melhorar a função da região afetada além de melhorar a postura e equilibrar as tensões musculares, tratando a dor, melhorando a função e prevenindo surgimento de desequilíbrios osteomusculares.

LPF – consiste em exercícios respiratórios e posturais para promover o estiramento miofascial melhorando todo o alongamento muscular, tonificando core abdominal e rescentralizando as vísceras, assim melhoram as funções orgânicas, retirando em geral a causa da dor.

Dry Needling ou agulhamento a seco – se trata da inserção de agulhas (as mesmas de acupuntura) no ponto de tensão avaliado previamente pelo fisioterapeuta. Essa inserção irá promover a estimulação desse ponto de tensão de modo que o aumento do fluxo sanguíneo o elimine.

Massagem Terapêutica – técnica manual em que se promove o relaxamento muscular, que alivia a dor, não só pelos efeitos físicos mas também pelo relaxamento.

Drenagem Linfática Manual – técnica manual em que se estimula o sistema linfático. Assim se elimina o líquido acumulado, que é o causador do edema. Com isso, as estruturas ficam menos comprimidas, favorecendo a diurese, aliviando possíveis dores decorrentes de constipação ou dificuldade de urinar além de melhorar a circulação sanguínea.