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Autor: Clair Azzolini Filho

Medicina 

Maltodextrina

5 de setembro de 20225 de setembro de 2022 Clair Azzolini Filho 0 comentários

A maltodextrina é uma opção prática para repor a energia durante esportes de longa duração, como corrida, ciclismo, triatlo e

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Mal estar nos treinos

23 de junho de 202223 de junho de 2022 Clair Azzolini Filho 0 comentários

Um dos principais motivos que leva muitas pessoas a abandonar a prática de exercício físico regular é a sensação de

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Como combater a ansiedade sem o uso de remédios?

20 de junho de 202220 de junho de 2022 Clair Azzolini Filho 0 comentários ansiedade, medicina, prevenção, saúde

A ansiedade é um processo natural do ser humano e a presença dela nos incentiva a entrar em ação. Contudo, o problema

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Lesão, gelo ou calor?

10 de março de 202210 de março de 2022 Clair Azzolini Filho 0 comentários Clair Filho, esporte, lesão esportiva, medicina esportiva

Essa é uma daquelas perguntas recorrentes mas que sempre gera alguma dúvida. E é para isso que estamos aqui! O

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Medicina 

Concussão Cerebral

16 de dezembro de 202116 de dezembro de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários Clair Azzolini, concussão cerebral, esporte, medicina esportiva, trauma

O nome é complicado e, embora pouco utilizado, está presente no cotidiano da maioria dos atletas profissionais e recreativos. A

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Tríade da mulher atleta

16 de outubro de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários clair azzolini filho, medicina esportiva, medico

A “tríade da mulher atleta” é uma síndrome que acomete principalmente mulheres jovens. É caracterizada por distúrbios alimentares ocasionando baixa

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Canelite

18 de setembro de 202118 de setembro de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários canelite, Clair Azzolini, esporte, medicina esportiva, medico

Já sentiu aquela dor na região medial (“interna”) da canela na hora do treino? A canelite é uma inflamação no

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Composição Corporal

10 de julho de 202123 de julho de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários composição corporal, gordura, medicina esportiva, musculo

Muitos ainda levam em consideração o peso visto na balança durante um processo de emagrecimento, mas é preciso cautela na

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Suplementação Esportiva

11 de junho de 202123 de julho de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários esporte, medicina esportiva, suplementação

A suplementação esportiva se baseia em uma ingestão nutritiva adicional paralela à alimentação normal, de modo que se define o

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Exercício Físico e Imunidade

26 de março de 202110 de julho de 2021 Clair Azzolini Filho 0 comentários exercício físico, imunidade, medicina, medicina esportiva

“A diferença entre o remédio e o veneno é a dose!” A prática regular de exercício físico pode ser benéfica

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