O Tripé Poderoso para o Bem-Estar: Sono, Alimentação e Exercício Físico
E aí, turma! Hoje vamos falar sobre o combo mais top que existe quando o assunto é manter o corpo
Ler mais
cuidados
O Poder Restaurador do Sono: 3 Benefícios de Dormir Mais Cedo que Vão Te Convencer!
E aí, galera que vive no mundo dos sonhos (literalmente)! Hoje vamos falar sobre um assunto que todos nós amamos,
Ler mais
“Diabetes vs. Exercício: O Combate Épico!”
Fala Turma! Preparem-se para um embate de proporções épicas entre diabetes e exercícios físicos! Nesta matéria cheia de energia, vamos
Ler mais
Você trabalha muito tempo sentado?
E aí, turma! Hoje vamos falar sobre a importância de se mexer quando se passa muito tempo sentado na cadeira
Ler mais
Saúde da mulher de meia idade
A prática regular de exercício físico é importante para manter a saúde em qualquer idade, mas para as mulheres acima
Ler mais
Dicas de Saúde – Padrões de Movimento
Neste vídeo o professor Molina fala da importância de trabalhar os “padrões de movimento” que são ações naturais do nosso
Ler maisTodo câncer é uma doença genética?
Você sabe que a vida é um sopro e passa rápida. E também sabe que perdemos muito tempo com preocupações
Ler mais
Quais os tipos de câncer?
Quando mencionamos essa palavra, rapidamente todos os medos veem em mente, o mundo desaba e perdemos completamente a conexão com
Ler mais
Fascite Plantar e como o LPF pode ajudar
A fascite plantar é uma afecção da fáscia plantar do pé, sendo frequente o envolvimento junto à tuberosidade medial do
Ler mais
Você sabia que o DIAFRAGMA influência no funcionamento dos seus órgãos?
Isso mesmo!! A função visceral está intimamente ligada com a mobilidade e motilidade da víscera. Um diafragma normotônico influencia positivamente
Ler mais